Rutas senderistas por España
Con la llegada de los meses de otoño, el cuerpo se suele adormilar con la rutina, por eso hay que darle movimiento ¿Os apuntáis a una ruta senderista? No hace falta hacer un recorrido de mucho nivel, sino uno adecuado a vuestro estado de forma. Pensad que es una manera de ejercitarse a la vez …